Празниците като стрес и какво да направим

Празниците са стресиращи и за децата, и за родителите.
Всичко просто е прекалено много, прекалено шумно, прекалено ярко, прекалено забързано, прекалено разхвърляно, прекалено хаотично, просто прекалено!
Нервната система на децата не е достатъчно издръжлива, за да се справи с целия този стрес.
Сривът е начинът на детето да комуникира с нас. Чрез своя нервен срив то ни казва, че е прекалено изтощено, объркано и натоварено. Със своя срив детето говори: „Имам нужда от помощ, за да се справя с чувствата си.“
Когато детето изпадне в нервна криза, запазете спокойствие. Напомняйте си, че детето не си е поставило за цел да провали празника, а просто не може да овладее емоциите си.
Затова се старайте да не нарушавате рутината в режима – спазвайте поне приблизително часовете за лягане, споделяйте плановете с децата си, не ги претоварвайте със събития, хора, емоции, оставяйте им време за почивка.

Когато децата преживяват срив по време на празници, това НЕ означава:

• че детето е лошо;
• че детето е зле възпитано;
• че детето е разглезено;
• че детето иска да провали празника;
• че детето ви прави напук;
• че детето ви мрази.

Когато децата преживяват срив по време на празници, това всъщност означава:

• имат нужда от почивка;
• трябва да забавите темпото;
• всичко им идва в повече;
• имат нужда от вас;
• трябва да ги успокоите;
• търсят спокойствие;
• уморени са, гладни са или им е скучно;
• не знаят как да се справят с чувствата си.

Обекти.бг